هڪ وڏي پيماني تي مطالعي سان ڊگهي پيروي ڪئي وئي آهي ته صحت مند ماڻهن پاران ملائي ويٽامين جو روزانه استعمال صحت جي بهتري يا موت جي گهٽ خطري سان لاڳاپيل ناهي. صحتمند ماڻهو جيڪي روزانو ملٽي ويٽامينس وٺندا هئا انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ ڪنهن به سبب کان موت جو ساڳيو خطرو هوندو هو جيڪي ملٽي ويٽامين نه وٺندا هئا. وڌيڪ، ڪينسر، دل جي بيماري، يا cerebrovascular بيمارين کان موت جي شرح ۾ ڪو به فرق نه هو.
دنيا ۾ ڪيترائي صحتمند ماڻهو ملٽي ويٽامين (MV) ٽيبليٽ روزانه بنيادن تي وٺن ٿا اميد ته ملٽي وٹامنز انهن جي صحت کي بهتر بڻائي ۽ موت جو خطرو گهٽائي. پر ڇا اهڙن ماڻهن کي فائدو آهي؟ هڪ نئين وڏي پيماني تي ڊگهي پيروي ڪرڻ واري مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ملٽي ويٽامين جو روزانو استعمال موت جي گهٽ خطري سان لاڳاپيل ناهي.
آمريڪا مان 390,124 صحتمند بالغن جي ڊيٽا جو تجزيو ڪيو ويو جن کي ٻن ڏهاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين فالو ڪيو ويو، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته صحت مند ماڻهن پاران باقاعده ملٽي وٹامن جي استعمال ۽ موت يا صحت جي بهتري جي خطري جي وچ ۾ ڪو تعلق ناهي.
نتيجن (جنهن جي نسل ۽ نسل، تعليم، ۽ غذا جي معيار جي فڪر لاء ترتيب ڏنل) تجويز ڪيو ته صحتمند ماڻهو جيڪي ملٽي ويٽامين روزانه وٺندا هئا انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ ڪنهن به سبب کان موت جو ساڳيو خطرو هو جيڪي ملٽي ويٽامين نه وٺندا هئا. وڌيڪ، ڪينسر، دل جي بيماري، يا cerebrovascular بيمارين کان موت جي شرح ۾ ڪو به فرق نه هو.
هن مطالعي جا نتيجا اهم آهن ڇو ته ڪيترن ئي ملڪن ۾ صحتمند ماڻهن جو هڪ وڏو تناسب بيماري جي روڪٿام جي بنيادي مقصد سان ڊگهي مدت تي ملٽي ويٽامين استعمال ڪندا آهن. مثال طور، آمريڪا جي صورت ۾، تناسب آبادي جو اٽڪل ٽيون حصو آهي. اهو مطالعو پڻ اهم آهي ڇاڪاڻ ته 2022 ۾ ڪيل هڪ اڳوڻو مطالعو اثر جي تعين ڪرڻ ۾ اڻ کٽ هو.
مطالعي وڏي سائيز ۽ وسيع ڊيٽا جي دستيابي جي ڪري ممڪن تعصب کي گھٽائي سگھي ٿي، جنهن ۾ ڊگھي فالو اپ شامل آھي، پر ملٽي وٹامن جي استعمال ۽ موت جي خطري جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آھي انھن لاءِ جيڪي غذائيت رکندڙ آھن. گھٽيون. اهڙي طرح، ملائي ويٽامين استعمال ۽ ٻين صحت جي حالتون جيڪي عمر سان لاڳاپيل آهن هڪ اڻڄاتل دائرو آهي.
***
حوالا:
- Loftfield E., ۽ ٻيا 2024. ملٽي ويٽامين جو استعمال ۽ موت جو خطرو 3 امڪاني يو ايس ڪوهورٽس ۾. JAMA نيٽ ورڪ کوليو. 2024؛ 7 (6): e2418729. شايع ٿيل 26 جون 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, ۽ ٻيا 2022. دل جي بيماري ۽ ڪينسر جي ابتدائي روڪٿام لاءِ وٽامن ۽ منرل سپليمينٽس. ڄام. 2022؛ 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
